Unter der Kategorie „Gesundheit“ sehe ich auch so Dinge wie Achtsamkeit oder Quality Time. Also alles das, was meine Gesundheit fördert.
Ein persönlicher Einblick in Überlastung, situative Depression und Essstörung – und warum lauter, störender, aber gewaltfreier Protest mit klarer Haltung und Selbstschutz zusammengehört.
Situative Depression & Aktivismus: Gewaltfreier Protest, Selbstschutz Read More »
Mein Leben mit psychischer Erkrankung, Essstörung und Depression ist kein gerader Weg. Zwischen Herzkatheter, Klinikaufenthalt und den kleinen Erfolgen im Alltag lerne ich gerade, Gefühle auszuhalten und mich selbst ernster zu nehmen. Mein Ziel bleibt: zurück aufs Fahrrad, zurück zu mehr Freiheit – Schritt für Schritt, Tritt für Tritt.
Neuanfang nach der Krise – Mein Weg aus der Depression
Die vergangenen zwei Jahre waren eine Achterbahnfahrt.
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BESSER SO ist eine Film-Reihe in der WDR Lokalzeit über Entscheidungen und Momente, die alles im Leben verändern.
Hollywood und die Weltherrschaft Read More »
Am Samstag den 29.04.2023 hatte der ADFC Selm in Zusammenarbeit mit der Verkehrswacht Lünen e.V. ein Pedelec-Sicherheitstraining veranstaltet. Insgesamt waren wir 15 Personen, davon sind 13 Personen mit ihren Pedelecs von Bork zur Jugendverkehrsschule nach Lünen gefahren.
Sicher Unterwegs – ADFC-Sicherheitstraining in Lünen Read More »
Meine Coronavirus-Erkrankung (SARS-CoV-2 – COVID-19) – Mein Erleben dieser Erkrankung.
Meine Corona-Erfahrung Read More »
TRIGGER WARNUNG! – Es geht hier diesmal um meine psychische Erkrankungen.
Um meine wiederkehrende unipolare Depression und um meine Essstörung und damit einhergehend meine Körperbildstörung (Körperschemastörung / Körperdysmorphe Störung).
Hinter der Kulisse meiner Essstörung und Depression Read More »
Stadtradeln 2022 & #MdRzA Radeln für Klima, Gesundheit und Geldbeutel Mach mit beim Stadtradeln 2022! Auch in diesem Jahr bin ich wieder beim Stadtradeln dabei! Diesmal habe ich nicht nur ein eigenes Team gegründet, sondern auch erstmals aktiv Werbung dafür gemacht. Ein Flyer mit allen wichtigen Infos wird in der nächsten Ausgabe der Siedlergemeinschaftszeitung als
Stadtradeln 2022 & #MdRzA Read More »
Am 23.07. habe ich auf dem Weg zur Arbeit meinen ersten und ich hoffe den letzten Fahrradunfall gehabt. Weil es ein Jobrad ist, ist es versichert.
Mein erster Fahrradunfall – und hoffentlich der letzte! Read More »
Ein Rückblick – Heute vor 10 Jahren, am 08.02.2012 hatte ich einen Herzinfarkt. Und nach 10 Jahren lohnt es sich auch mal wieder zurück zu schauen. Und das nicht ohne ein klein wenig Stolz auf das erreichte zu sein.
10 Jahre nach dem Herzinfarkt – Ein Rückblick mit neuer Perspektive Read More »
